L'avenir du fitness: hybride, sain et partagé

"La nécessité est la mère de l'invention", déclare Phillip Mills, directeur exécutif de Les Mills. "Les exploitants de studio qui se sont appuyés uniquement sur l'offre de leur studio sur place ont plongé tête la première dans le monde numérique." Les Mills a déclaré avoir récemment publié la plus grande étude au monde sur les besoins des consommateurs de fitness après la pandémie, le 2021 Les Mills Global Fitness Report. Elle a interrogé 12 157 consommateurs de fitness dans le monde entier. Résultat : 80 % des membres des salles de sport souhaitent à l'avenir intégrer des offres numériques dans leur plan d'entraînement individuel.

Cette tendance est confirmée par l'American College of Sports Medicine (ACSM). L'année dernière, l'entraînement en ligne (cours en direct et séances d'entraînement à la demande) s'est classé au premier rang des dix principales tendances mondiales en matière de fitness. Il a été suivi par les wearables, l'entraînement au poids du corps, les activités de plein air et le HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité). En 6ème position, on trouve la formation virtuelle. Il est de plus en plus souvent proposé dans des studios afin de permettre aux membres de l'utiliser de manière flexible (par exemple, tôt le matin).

La santé est devenue une priorité depuis l'apparition du virus Corona. 50 % des consommateurs prennent davantage soin de leur bien-être depuis 2021, selon le rapport Les Mills. 82 % font régulièrement de l'exercice ou prévoient d'en faire ; 75 % fréquentent une salle de sport. Cela fait du fitness le plus grand sport du monde. Cela offre d'énormes possibilités de croissance pour les fournisseurs de services de remise en forme dès que les restrictions de Corona seront minimisées ou complètement levées. Parce que : les cours en direct sont l'activité la plus populaire. Les gymnases de Nouvelle-Zélande, par exemple, signalent une augmentation de l'activité de leurs membres par rapport à la période précédant la pandémie de Corona. Aux États-Unis, 75 à 80 % des membres sont retournés dans les studios au cours des premiers mois de 2021. Dans tous les pays étudiés dans le rapport Les Mills Fitness, le taux d'enregistrement est de 110 % par membre.

Selon la DSSV (Association des employeurs des établissements de fitness et de santé allemands),le secteur du fitness et de la santé devra faire face à une perte d'environ 25 % de ses 11,7 millions de membres initiaux (fin 2019) au cours de l'année écoulée 2020 et du premier semestre 2021. Les recherches actuelles indiquent que l'industrie aura besoin d'au moins deux ans pour retrouver le niveau d'adhésion de décembre 2019.

Seuls certains groupes peuvent encore être testés gratuitement pour le virus Corona. La combinaison du règlement 3G et de l'obligation désormais applicable de payer les tests Corona - voilà le problème central du secteur, selon la DSSV. L'association prévoit que cela causera des dommages encore plus importants aux studios de fitness. On parle d'une perte de 1,3 milliard d'euros et de l'annulation de l'adhésion de 35 % des athlètes de fitness. Cependant, la pandémie de Corona offre également de grandes opportunités, comme l'indique le rapport de Les Mills.

Roman Gerber, du club de fitness Bavarese à Kolbermoor, est convaincu que le monde numérique est l'avenir: "Un modèle hybride sera la clé du succès des studios à l'avenir". Il parle en particulier des exercices tels que le stretching, le body balance, les cours de yoga et les cours que les membres préfèrent faire en toute tranquillité et dans un environnement agréable plutôt que dans un studio. "Avec une offre hybride, on s'assure de ne pas perdre de membres s'ils ne se rendent pas un jour au studio, mais préfèrent faire un entraînement ou une séance à domicile." Même si les cours en direct sont deux fois plus intéressants que les flux en direct, ils peuvent être un moyen de retenir les membres au studio.

Le rapport idéal entre les cours en direct et l'entraînement en ligne pour les athlètes de fitness interrogés dans le rapport Les Mills est de 60 à 40 - ils veulent donc passer plus de temps d'entraînement dans le studio qu'à la maison. En outre, deux tiers d'entre eux préfèrent s'entraîner ensemble. L'étude Les Mills Groupness a révélé que les membres éprouvent des niveaux plus élevés de plaisir individuel, d'effort et de satisfaction dans les cours de fitness. Cet effet de groupe motive les consommateurs à aller à la salle de sport. Étant donné que ce groupe restera fidèle à la salle de sport plus longtemps et qu'il attirera également davantage de nouveaux membres, il constituera la base du succès d'une salle de sport.

La raison pour laquelle les gens vont dans une salle de sport est qu'ils ont besoin de motivation pour s'entraîner. C'est pourquoi ce sont les formateurs "rock stars" qui ont la plus grande part du succès d'une salle de sport. Ils constituent le facteur le plus important pour plus d'un quart des participants aux cours de fitness en groupe (28 %), suivis par la qualité de la musique (24 %) et le type d'entraînement (21 %). Selon le Fitness Report, les recherches montrent que les objectifs intrinsèques aident les gens à rester membres plus longtemps et à s'entraîner plus souvent lorsqu'ils le font dans une salle de sport motivante : "Dans un monde dominé par la technologie, les gens ont un rôle plus important que jamais pour façonner l'expérience des membres."

Vous pouvez trouver un entraînement d'endurance à rejoindre ici: